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5-HTP hilft Ihnen auf natürliche Art und Weise dabei, im Alltag wieder deutlich mehr Wohlbefinden zu verspüren. Schlafmangel und schlechte Stimmung sind unangenehme Zustände, die aber jeden Menschen von Zeit zu Zeit mal kurzfristig erwischen.. Hält dieser Zustand jedoch dauerhaft an, kann dies für unsere Psyche zu einem echten Problem werden.
➤ Unsere 5-HTP Kapseln helfen Ihnen dabei, das Tief gegen ein Hoch einzutauschen und das Leben wieder genießen zu können!
5-HTP – Die Substanz mit dem kryptisch klingenden Namen wird von unserem Körper benötigt, um wichtige Hormone in unserem Gehirn freizusetzen. So kann 5-HTP Sie maßgeblich dabei unterstützen, schlechter Stimmung und Schlafstörungen wirkungsvoll zu entkommen und endlich wieder entspannte Nächte und glückliche Tage zu erleben.
Im Vergleich zu ähnlichen Produkten enthalten die 5-HTP Kapseln von Herbano einen deutlich höheren Anteil der Aminosäure. Mit 200 mg 5-HTP pro Kapsel bieten wir Ihnen die maximal erhältliche Dosierung - und das sogar frei von unnötigen Füllstoffen, Chemikalien oder Farbstoffen. Freuen Sie sich also auf erholsame Nächte und gute Laune.
Botenstoffe wie Serotonin, Dopamin oder Melatonin werden benötigt, um im Gehirn wichtige Informationen zwischen den Synapsen zu übertragen. Damit diese Botenstoffe jedoch gebildet werden können, sind sie auf die Aminosäure L-Tryptophan, die auch 5-HTP genannt wird, angewiesen.
5-HTP wirkt im Gehirn und dem zentralen Nervensystem, indem es die Produktion von Serotonin erhöht. Der Botenstoff Serotonin wirkt sich auf Schlaf, Appetit, Libido und Schmerzempfinden aus. Daher ist 5-HTP auch effektiv in der Lage, depressive Verstimmungen, Schlaflosigkeit und Angstzustände spürbar zu verringern.
Die Botenstoffe sind auf eine ausreichende Zufuhr von bestimmten Aminosäuren angewiesen. L-Tryptophan, eine essenzielle Aminosäure, die in einigen wenigen Lebensmitteln wie Eiern, Fisch und Geflügel enthalten ist, bildet hier das wichtigste Ausgangsprodukt.Über die Nahrung und den Stoffwechsel gelangt das Tryptophan in unseren Blutkreislauf. Hier kommt es zu einem grundlegenden Schritt, nämlich zur Umwandlung in 5-HTP. Denn 5-HTP ist im Gegensatz zu Tryptophan in der Lage, die Blut-Hirn-Schranke zu überwinden. Würde dieser Schritt der Umwandlung in die Zwischenstufe 5-HTP entfallen, gelangten die Aminosäuren nicht in unser Gehirn und folglich würden auch die wichtigen Neurotransmitter Serotonin und Melatonin nicht ausgeschüttet werden. Und diese beiden Botenstoffe sind hauptsächlich für den Gemütszustand und den Schlafrhythmus zuständig.
Mit der Nahrungsergänzung 5-HTP können Sie somit Ihre Laune und Ihren Schlaf effektiv und nachhaltig verbessern!
➤ Hätten Sie gedacht, dass 5-HTP eine 70x schnellere Wirkung als Tryptophan hat?
Es gibt mehrere Gründe, weshalb der Kauf von 5-HTP Kapseln einer vermehrten Einnahme von Tryptophan vorgezogen werden sollte.
Bei Depressionen und Angstzuständen handelt es sich um ernst zu nehmende Krankheiten, die unsere Lebensqualität enorm beeinflussen können.
➤ Wussten Sie, dass jeder 10. Mensch mindestens einmal in seinem Leben unter einer Depression leidet?
Ein Mangel an dem Glückshormon Serotonin kann u.a. auch durch eine ungesunde Lebensweise entstehen. k.Ungesunde Ernährung und zu viel Stress sind eine sehr unvorteilhafte Kombination, die unsere Glückshormone buchstäblich auffrisst. Dadurch sinkt der Spiegel an Serotonin und es kommt zu einem chemischen Ungleichgewicht in unserem Gehirn. Das Resultat: Depression, Stimmungstiefs und chronisches Unglücklichsein.
Forschungen zufolge kann die Einnahme von 5-HTP dabei helfen, den Serotoninspiegel wieder effektiv zu erhöhen, was als wirksame Therapie zur Behandlung von Depressionen angesehen wird.
Glücklicherweise ist 5-HTP ein rasant wirksames Mittel, da der Umwandlungsprozess des Stoffes bereits sehr weit fortgeschritten ist – ganz anders als bei Tryptophan. Der Weg zur Versorgung des Gehirns mit Serotonin ist daher nicht mehr weit, sodass Sie sich bereits nach kurzer Zeit über eine deutliche Verbesserung Ihrer psychischen Verfassung freuen können.
Erfahrungen zeigen, dass eine längere Einnahmedauer von 5-HTP deutlich von Vorteil ist, wenn Sie Ihren Serotoninspiegel dauerhaft steigern möchten. . Und dabei spielt esi keine Rolle, ob die 5-HTP Kapseln morgens oder abends eingenommen werden.
Neben Depressionen und Angstzuständen sind vor allem auch Schlafstörungen ein immer häufiger auftretendes Problem vieler Menschen. Ja, sie haben tatsächlich so sehr zugenommen, dass man von einem gesellschaftlichen Problem reden kann, da sie erhebliche gesundheitliche, psychische und soziale Störungen hervorrufen können. Denn zusätzlich zur Müdigkeit kann Schlafentzug sowohl das Erinnerungsvermögen als auch die Stimmung und das Immunsystem beeinträchtigen und in der Folge zu Angst, Depression und Stress führen.
➤ Hätten Sie gedacht, dass in Deutschland jeder vierte Mann und sogar jede zweite Frau an Schlafproblemen leidet?
Sie haben bereits erfahren, dass 5-HTP benötigt wird, um Serotonin zu bilden. In unserem Gehirn wird dieses Glückshormon dann wiederum in Melatonin, das wichtige Schlafhormon, umgewandelt.
Melatonin steuert den Tag-Nacht-Zyklus, bei dem es sich um den bedeutsamsten zirkadianen Rhythmus im menschlichen Körper handelt. Somit hilft 5-HTP indirekt dabei, den eigenen Biorhythmus besser zu steuern.
Durch eine ausreichende Zufuhr von 5-HTP kann tagsüber der Serotoninspiegel konstant gehalten und der Melatonin-Wert im Blut verbessert werden. Dadurch verbessert sich die Schlafqualität spürbar, sodass im besten Fall Schlafstörungen und Einschlafprobleme nachhaltig gelindert werden können.
Wie sieht die Forschungslage dazu aus?
Jüngste Versuche mit betroffenen Menschen zum Thema Schlafstörungen haben gezeigt, dass eine Erhöhung des Serotoninspiegels mit 5-HTP tatsächlich dazu beiträgt, ein gesundes Schlafmuster wiederherzustellen. Und diese Wirkung von Serotonin soll sogar so weit gehen, dass auf synthetische Schlafmittel ganz verzichtet werden kann.
Wenn Sie unter Schlafprobleme leiden, empfiehlt es sich, die Dosis abends ca. 30 bis 60 Minuten vor der Schlafenszeit einzunehmen. So hat der Körper genügend Zeit, das 5-HTP in Serotonin und schlussendlich in Melatonin umzuwandeln.
Patienten mit Fibromyalgie leiden meist dauerhaft unter starken Schmerzen, Erschöpfung und Schlafstörungen, häufig verursacht durch niedrige Serotonin-Werte. Die Betroffenen sind damit stark in ihrer Lebensqualität eingeschränkt, da sie keine Tiefschlafphasen haben. Mit dem gezielten Einsatz von 5-HTP Kapseln können die Schmerzintensität und Erschöpfung gelindert und die Schlafqualität deutlich verbessert werden.
Eine Studie mit 50 Probanden zeigte in diesem Rahmen, dass sich über eine Einnahmedauer von 90 Tagen die Symptome der Betroffenen stark verbesserten und diese Effekte erfreulicherweise über den gesamte Testzeitraum anhielten.
➤ 5-HTP reduziert wirksam die belastenden Symptome von Fibromyalgie!
Wenn Sie 5-HTP einnehmen, sollten Sie sich an die vorgegebenen Dosierungsempfehlungen halten. Am besten starten Sie mit dem Inhalt einer halben Kapsel und erhöhen die Dosis langsam. Maximal sollten aber nicht mehr als zwei Kapseln am Tag eingenommen werden.
Eine Erstverschlimmerung der Beschwerden ist bei 5-HTP nicht bekannt. Doch kann es in Fällen einer Überdosierung zu folgenden Nebenwirkungen kommen:
Zudem kann auch das gefährliche Serotonin-Syndrom entstehen, das durch einen erhöhten Serotoninspiegel ausgelöst wird und lebensgefährlich sein kann. Symptome des Serotonin-Syndroms sind beispielsweise Angst, Unruhe, Verwirrung, schneller Herzschlag, Erbrechen und Durchfall. Die Einhaltung der angegebenen Dosis ist deshalb besonders wichtig.
5-HTP ist nicht für schwangere oder stillende Frauen geeignet. Auch für Kinder und Jugendliche sind die 5 HTP Kapseln nicht zu empfehlen. Sollten Sie an Untergewicht leiden, ist von der Einnahme von 5-HTP ebenfalls abzuraten.
Falls Sie bereits Antidepressiva Medikamente einnehmen, darf 5-HTP nicht zusätzlich eingenommen werden.
Verzehrempfehlung 5-HTP Kapseln:
In Fällen einer Überdosierung kann es zu Übelkeit, Schwindel, Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Muskelschmerzen oder Erbrechen kommen.
Bitte beachten Sie:
Vor der Einnahme konsultieren Sie beim Vorliegen von Erkrankungen aller Art sowie bei der gleichzeitigen Einnahme von Medikamenten bitte Ihren Arzt. Auf keinen Fall nehmen Sie 5-HTP Kapseln gemeinsam mit Antidepressiva ein.
Beginnen Sie mit einer niedrigen Dosis und steigern Sie diese bei Bedarf langsam.
Zusammensetzung 5HTP Kapseln:
5-HTP Hydroxytryptophan (Griffonia Extrakt), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)
Reinsubstanzen ohne Zusatz- und Füllstoffe in der Kapselfüllung.
Mengenangaben pro Kapsel:
glutenfrei
laktosefrei
ohnegelatin
vegan
5-HTP Kapseln von Herbano enthalten im Vergleich zu anderen Produkten am Markt einen deutlich höheren Anteil der wertvollen Aminosäure - genauer gesagt 200 mg pro Kapsel.
Sie können 5-HTP bei spezialisierten Experten für Nahrungsergänzung - wie etwa im Herbano Onlineshop - kaufen.
Die Wirkung von 5-HTP tritt sehr schnell ein, da der Stoff schon sehr weit fortgeschritten ist. Bereits nach kurzer Zeit ist eine Verbesserung zu spüren.
Zur Nahrungsergänzung können Sie 1-2 Kapseln pro Tag einnehmen. Beginnen Sie aber mit einer niedrigeren Dosis - am besten einer halben Kapsel täglich. Sie können die Dosis nach ein paar Tagen nach Bedarf steigern. Nehmen Sie jedoch nicht mehr als 2 Kapseln am Tag ein. Am besten nehmen Sie die Kapsel zu einer Mahlzeit ein.
Sollten Sie schwanger sein, stillen, oder Antidepressiva einnehmen, sollten Sie auf 5-HTP verzichten.
Nehmen Sie einfach eine halbe bis ganze Stunde vor dem Schlafengehen die gewünschte Dosis 5-HTP ein.
Sie sollten mit einer halben bis einer ganze Kapsel 5-HTP pro Tag starten und dann je nach Bedarf auf bis zu 2 Kapseln pro Tag steigern.
5-HTP fördert Ihre Stimmung, Ihren Schlaf und vieles mehr! Denn 5-HTP wird vom Körper in das Glückshormon Serotonin umgewandelt und regelt somit wichtige Funktionen wie Schlaf, Appetit oder Stimmung.
Die Produktion von Serotonin nimmt bei Stress und mit zunehmendem Alter ab. Ein niedriger Serotoninspiegel zeigt sich am häufigsten durch depressive Stimmung, Angstzustände, Schlaflosigkeit und diverse weitere Beschwerden und Störungen und kann dadurch die Lebensqualität vermindern.
Nein. Studien weisen darauf hin, dass 5-HTP bei der Behandlung von Depressionen und Stimmungstiefs genauso gut funktioniert wie selektive Serotonin Wiederaufnahmehemmer - also Medikamente. Im Vergleich dazu, hat 5-HTP aber nicht die gefährlichen Nebenwirkungen. Bei einer Überdosierung mit 5-HTP kommt es Studien zufolge nur zu Übelkeit, Bauchbeschwerden oder Kopfschmerzen.
Tryptophan Nahrungsergänzung dient schon seit langem als bewährte Behandlung gegen Depressionen, Angststörungen und Schlafprobleme. Leider hat die FDA 1988 die Herstellung und den Verkauf von Tryptophan in den USA verboten. Das unberechtigte Verbot basiert auf einer einzigen verunreinigten Charge von einem japanischen Unternehmen in den späten 80er Jahren. Die FDA blieb bei diesem Verbot, obwohl überwältigende Beweise zeigten, dass es unnötig ist und die Menschen veranlasst, zu gefährlichen und teuren Medikamente zu greifen, um die Wirkungen zu erzielen, die Sie sicher und kostengünstig mit Tryptophan erreichen könnten.
Und obwohl das Verbot von Tryptophan unnötig und bedauerlich sein mag, hatte es einen unvorhergesehenen positiven Effekt: Die Bühne war frei für 5-HTP, welches sich auf dem Stoffwechselweg sogar etwas näher an Serotonin befindet. Durch einige Studien wurde belegt, dass 5-HTP für die Behandlung von Störungen des Gehirns, die durch Serotoninmangel verursacht werden, sogar besser sein kann als Tryptophan.
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